Lika viktigt som det är att träna och röra på sig är det att låta kroppen läka och återhämta sig. Att få massage någon gång då och då är inte bara skönt och avkopplande utan har även massvis med andra hälsofördelar:

• Stress och ångest minskar

• Blodcirkulationen ökar

• Minskad muskelspänning

• Stärker immunförsvaret

• Förbättrad sömnkvalitet

• Motverkar ärrbildningar på muskler efter skada

• Lindrar träningsvärk

Så varför inte unna dig själv en massage?

Oavsett behandling (30, 60 eller 90 minuter) väljer du själv själv om du vill ha en avslappnande massage eller en triggerpunktsmassage där jag går djupare ner i muskulaturen för att lösa upp triggerpunkter (”muskelknutor”) som orsakar smärta, stelhet och svaghet.

Vi anpassar också fokusområde (helkropp/delkropp) efter önskemål och behov för att du ska få ut så mycket som möjligt av massagen och känna att den ger en bra effekt!

Du bokar tid genom att klicka på “boka” här nedan. Finns det ingen tid där som passar dig, hör då av dig så löser vi det!

Företagsmassage: Vill du boka in företagsmassage? Kontakta mig för förslag och offert!